Sopa De Brócolis Com Batata Doce :: elevatelight.community
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Nos dias frios do outono/inverno nada melhor do que uma sopa quentinha. Uma deliciosa opção é uma sopa de batata doce com brócolis e cenoura. É uma sopa feita com batata doce cozida no caldo de legumes; batida com creme de leite e leite; acrescido de cenouras e brócolis. Receita de Sopa creme de brócolis e batata em Sopas e Caldos, veja como preparar essa deliciosa receita aqui no Comida e Receitas!

Creme de brócolis e batata-doce. 3 anos atrás Por Equipe Natue Sem Comentários. Tweet enviar email. Esta receita de creme de brócolis pode ser incluída no cardápio de sopa detox, já que o brócolis apresenta propriedade detoxificante, ajudando o fígado. Já tinha feito sopa de brócolis várias vezes, principalmente com as folhas e talos, mas a consistência não fica muito cremosa, aí ontem eu tive a ideia de misturar com a batata doce. O brócolis quebrou o doce da batata, a batata deixou a sopa mais cremosa e a. Descasque as batatas e corte - as em fatias finas. Descasque a cenoura e corte em rodelas. Separe as flores dos talos e folhas, do brócolis. Numa panela, aqueça o óleo e frite as batatas, deixe pegar no fundo, ficará com um sabor mais forte. Acrescente o purê de tomate, o caldo de galinha, os talos e as folhas do brócolis e as cenouras.

500g de batata-doce em cubos 1 colher chá de curry 3g 1 litro de água Sal a gosto 1 maço de brócolis picado 1 colher sopa de salsa picada Modo de preparo: Coloque a cebola, a batata, o curry, a água e o sal em uma panela e leve para cozinhar por cerca de 30 minutos. Junte o brócolis e a salsa e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Sirva. 30/10/2008 · Cozinhe a batata com o caldo de legumes por 30 minutos. Bata no liquidificador. Coloque o azeite e o alho em uma panela e refogue o brócolis picado. Dissolva o amido no leite e coloque na panela. Coloque sal a gosto, polvilhe a cebolinha, desligue o fogo e sirva. 19/09/2018 · A batata doce é uma importante aliada para perder peso e garantir um corpo mais saudável. Usá-la no preparo de uma receita de sopa para emagrecer é opção que garante a redução de medidas sem sofrimento e, o melhor: sem passar fome. Isso porque o ingrediente potente aumenta a sensação de saciedade, o que ainda ajuda.

Coloque os brócolis cozidos e uma pequena quantidade do líquido de cozimento e as batatas no copo do liquidificador e processe à velocidade máxima. Coloque o purê de brócolis e os cubos de caldo no restante do líquido de cozimento e leve à fervura. Adicione o queijo e tempere a sopa com sal, pimenta, noz-moscada e o creme. Sirva com. 06/09/2016 · 6. Receita de creme de brócolis light com batata doce e escarola. Ingredientes: 10 ramos de brócolis; 1 batata doce descascada; 1 cenoura descascada; 4 colheres de sopa de ervilha; 1 tomate; ½ maço pequeno de escarola; 1 cebola; 3 dentes de alho; 4. Sopa de Batata Doce com Lentilha Creme de Mandioquinha Sopa de Legumes Fácil Creme de Palmito Low Carb Creme de Espinafre Low Carb Sopa Proteica de Quinoa e Grão de Bico. Sopa de Brócolis com Batata.

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